Khi trẻ còn chưa đủ tuổi để tập đi, việc cho bé tập bơi nghe có vẻ hơi vô lý. Nhưng có thể bạn chưa biết khi cho trẻ tiếp xúc với nước và thả lỏng cơ trên mặt nước mang đến rất nhiều lợi ích. Việc tiếp xúc với nước khiến cơ thể trẻ sơ sinh biết bơi hoạt động theo một cơ chế hoàn toàn khác, giúp tạo ra hàng tỷ tế bào thần kinh mới khi bé học cách đạp nước, vùng vẫy hay khuấy nước.
Việc cho trẻ sơ sinh tập bơi giúp các chuyển động theo nhiều hướng, giúp cả hai bên cơ thể nhuần nhuyễn, hỗ trợ não bộ phát triển. Các chuyển động sản sinh các tế bào thần kinh mới, nhưng đặc biệt tác động đến corpus callosum (thể chai) –  con đường kết nối lớn nhất trong não gồm 200 triệu sợi thần kinh. Tạo điều kiện thuận lợi cho việc giao tiếp, phản hồi và điều chế tín hiệu từ bên này sang bên kia của não. Các chuyển động từ việc cho trẻ sơ sinh biết bơi sớm có thể cải thiện:
kỹ năng đọc hiểu
phát triển ngôn ngữ
Khả năng học tập
nhận thức không gian Khi cho bé sơ sinh tập bơi, trẻ vừa cử động tay vừa đạp chân, giúp não của bé ghi nhận cảm giác của nước tăng sức đề kháng. Bơi lội là một trải nghiệm độc đáo, giúp tăng cường sức mạnh, thúc đẩy tế bào não cho trẻ.
Một vài nghiên cứu gợi ý, xu hướng cho bé tập bơi của những đứa trẻ từ 3 đến 5 tuổi biết bơi phát triển hơn số trẻ còn lại, từ 11 tháng thì kỹ năng nói tiến bộ, sáu tháng về kỹ năng toán học và hai tháng về kỹ năng đọc viết. Các bé cũng phát triển hơn 17 tháng trong việc hồi tưởng và đi trước 20 tháng trong việc tìm hiểu phương hướng. Tuy vậy, các nghiên cứu này cần nhiều thời gian hơn để đưa ra những kết luận chắc chắn.
 Cho bé sơ sinh tập bơi  cải thiện sự tự tin
Hầu hết các lớp học dành cho trẻ sơ sinh tập bơi bao gồm các hoạt động như chơi dưới nước, nhảy theo bài hát và được bảo hộ 1:1 với cha mẹ hoặc người chăm sóc. Trẻ em tương tác với nhau và người hướng dẫn bắt đầu tiết học với cách hoạt động theo nhóm. Xu hướng cho bé tập bơi cộng với niềm vui khi học một kỹ năng mới, có thể nâng cao sự tự tin cho các bé..
Điều này đã minh họa rằng các chương trình bao gồm xu hướng cho bé tập bơi các bài học bơi cho những bé tham gia từ tuổi mẫu giáo giúp bé:
tự chủ tốt hơn
có khát vọng thành công
tăng lòng tự trọng
thoải mái hơn trong các tình huống xã hội
 Phát triển cơ bắp Cho trẻ sơ sinh biết bơi sớm giúp thúc đẩy sự phát triển và kiểm soát cơ bắp quan trọng ở trẻ khi còn nhỏ. Trẻ nhỏ sẽ cần phát triển các cơ cần thiết để ngẩng cao đầu, cử động cánh tay và chân và phối hợp hoạt động cốt lõi với phần còn lại của cơ thể. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng cho trẻ sơ sinh biết bơi không chỉ giúp cải thiện sức mạnh và phát triển cơ bắp, mà bài tập còn mang lại lợi ích như giúp các khớp ẩn vận động. Bơi lội cũng rất tốt cho tim mạch và sẽ giúp các bộ phận như tim, phổi, não và mạch máu hoạt động trơn tru của con bạn.
Cải thiện sự phối hợp tay chân và cân bằng
Cùng với việc xây dựng cơ bắp, cho trẻ sơ sinh biết bơi sớm giúp bé cải thiện khả năng phối hợp và giữ thăng bằng. Thật không dễ dàng khi học cách di chuyển những cánh tay và đôi chân nhỏ bé đó lại với nhau. Ngay cả những chuyển động phối hợp nhỏ của tay chân cũng thể hiện những bước tiến lớn trong sự phát triển của bé.
Một nghiên cứu cho thấy rằng các bài học bơi có thể giúp cải thiện hành vi của trẻ khi chúng lớn lên. Nghiên cứu không cho biết lý do tại sao những đứa trẻ cư xử tốt hơn khi ở đất liền, nhưng có thể chúng được đào tạo để lắng nghe người lớn hướng dẫn trước khi xuống nước và được nhắc làm theo hướng dẫn.  Cải thiện cách ngủ
Cho trẻ sơ sinh tập bơi tiêu tốn rất nhiều năng lượng cho em bé vì bé đang ở trong một môi trường mới, sử dụng cơ thể của bé theo những cách hoàn toàn mới. Tất cả các hoạt động bổ sung từ việc học bơi sử dụng rất nhiều năng lượng, vì vậy bạn có thể nhận thấy rằng con bạn buồn ngủ hơn sau khi học bơi. Hãy sắp xếp thời gian cho một giấc ngủ ngắn sau thời gian tập bơi ở hồ bơi hoặc sắp xếp lịch đi ngủ vào những ngày đến hồ tập.
Cải thiện sự thèm ăn
Sau khi tiêu tốn năng lượng cho việc học bơi, các bé thường đói nhanh hơn bình thường. Tất cả các hoạt động từ việc tập bơi cần được bù đắp năng lượng và giữ ấm, bởi các bé đều đã đốt cháy rất nhiều calo. Bạn có thể sẽ nhận thấy sự thèm ăn của các bé tăng lên sau thời gian bơi lội.
Miễn là ba mẹ thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa và dành sự quan tâm dành cho bé, cho trẻ sơ sinh tập bơi có thể hoàn toàn an toàn. Một lợi ích khác khi cho trẻ sơ sinh tập bơi là đây được xem như cơ hội gắn kết cha mẹ và con cái tuyệt vời. Trong thế giới bận rộn của người lớn, việc sống chậm lại để tận hưởng thời gian vui vẻ cùng con giúp ba mẹ có nhiều khoảnh khắc vui vẻ đồng thời dạy trẻ kỹ năng sống quan trọng. Vì vậy, đừng chần chừ mà mau cho trẻ sơ sinh tập bơi ngay bây giờ.