10 lợi ích không ngờ khi trẻ tham gia hoạt động vui chơi

 

Có một điều chúng ta dễ nhận ra rằng, trẻ em ngày nay có xu hướng dành nhiều thời gian ở trong nhà hơn. Thay vì vui chơi, tham gia các hoạt động ngoại khóa ở trường hay những buổi sinh hoạt thiếu nhi tại nhà văn hóa, các bé lại vùi mình vào trong đống truyện tranh, dán mắt vào màn hình tivi, máy tính bảng. Điều này vô tình tạo nên lối sống tĩnh tại, thực sự không tốt cho sức khỏe của trẻ. Là cha mẹ, chúng ta hãy cố gắng khuyến khích bé tham gia nhiều hơn các hoạt động ngoài trời để con luôn khỏe mạnh và học hỏi được nhiều điều hay.
Bạn có biết rằng, thiên nhiên chính là một mảng nội dung vô cùng quan trọng trong giáo dục và chính việc vui chơi trong không gian mở với không khí trong lành sẽ tác động lớn đến sự phát triển thể chất và tinh thần của con trẻ.
Mặt khác, các trò chơi vận động còn giúp hình thành nên tính khác biệt ở mỗi trẻ, đồng thời phát triển các kỹ năng xã hội cùng những kỹ năng sống cần thiết. Cho trẻ tham gia các hoạt động vui chơi, con khỏe mẹ vui!

 

1. Hoạt động vui chơi chính là cơ hội để con học hỏi những điều mới
Khi trẻ tham gia vào các trò chơi vận động, chúng sẽ phát triển tốt khả năng quan sát, học hỏi. Đây cũng chính là tiền đề để các bé tự trang bị cho mình những kỹ năng sống quan trọng, chẳng hạn như: kỹ năng giải quyết vấn đề, tiếp nhận thông tin, nâng cao những hiểu biết cơ bản về khoa học. Hơn nữa, hoạt động này đối với trẻ là chơi mà học, không gây cảm giác nhàm chán, khô khan, nặng lý thuyết như trong lớp học thường ngày.
 
2. Giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất
Những bé yêu thích các hoạt động vui chơi thường có xu hướng năng động và có sức khỏe tốt hơn. Nghiên cứu cho thấy, việc tham gia các trò chơi ngoài trời làm tăng cường sức bền của cơ bắp và xương khớp, củng cố hệ miễn dịch, đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch và béo phì.
Thêm vào đó, không khí trong lành kết hợp cùng ánh nắng mặt trời sẽ cung cấp thêm cho trẻ vitamin D (được tổng hợp ở da của bé với xúc tác là bức xạ tia cực tím UV – UB) thay vì nhốt trẻ ở nhà với màn hình máy tính hay tivi có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng với thị lực của trẻ.
 
3. Tăng cường vận động sẽ thúc đẩy sự sáng tạo bất tận từ trẻ
Tham gia vào các trò chơi vận động sẽ kích thích trẻ sáng tạo, tăng cường trí tưởng tượng phong phú hơn. Lý do là ngoại cảnh có nhiều không gian được bao quanh bởi cây cối cùng các vật thể khác sẽ thúc đẩy sức mạnh từ trí tưởng tượng của trẻ.
 
4. Trẻ học hỏi thêm được những kỹ năng xã hội
Một đứa trẻ dành thời gian để tham gia các hoạt động bên ngoài cùng bạn bè của mình thường sẽ có xu hướng tương tác tốt với những đứa trẻ khác. Trong khi đó, những đứa trẻ thích ở trong nhà thường sẽ nhút nhát và rụt rè hơn.
Chính vì vậy, nếu phát hiện con mình rơi vào trường hợp thứ hai thì bố mẹ hãy động viên, thúc giục con ra ngoài vui chơi cùng các bạn nhé! Một khi trẻ có sự giao lưu, kết bạn mới hoặc đơn giản chỉ là trò chuyện tán gẫu cùng nhau thôi, bé đã và đang tự cải thiện những kỹ năng xã hội cho bản thân mình rồi đấy! Và điều này chắc chắn sẽ rất tốt cho con trong tương lai.

 

5. Hoạt động vui chơi giúp trẻ có thái độ sống tích cực
Các bé yêu thích những hoạt động vui chơi bên ngoài thường có xu hướng phát triển một thái độ sống tích cực và hạnh phúc hơn. Ngoài ra, hoạt động này cũng cho bé một cơ hội tốt để lan truyền năng lượng tích cực của mình đến mọi người xung quanh.
 
6. Giúp hình thành nên cá tính của trẻ
Một lợi ích thú vị khi cho con tham gia vui chơi là giúp định hình tính cách của trẻ. Lúc này, các bé sẽ học cách tự lập, học cách đối phó với các tình huống khó khăn, tự đứng dậy từ những thất bại… mà không có sự hỗ trợ của người lớn. Điều này tạo ra niềm tin và trang bị cho trẻ những kinh nghiệm thực tiễn cho các tình huống xảy ra trong cuộc sống sau này. Bên cạnh đó, hoạt động ngoài trời cùng bạn bè còn giúp trẻ phát triển các phẩm chất khác như tính kỷ luật, tinh thần đồng đội, khả năng lãnh đạo… Đây đều là những yếu tố cần thiết để làm nên sự thành công của một người.
 
7. Trẻ sẽ gắn kết và yêu thiên nhiên nhiều hơn
Những đứa trẻ dành nhiều thời gian vui chơi thường có thiên hướng thích gần gũi và yêu thiên nhiên.
 
8. Cải thiện khả năng tập trung của trẻ
Việc tham gia chơi các trò chơi cũng đem lại tác dụng cải thiện sự tập trung ở trẻ. Bởi lẽ, khi tham gia vận động cùng các trẻ khác, sự tập trung và kỹ năng quan sát, tư duy của con bạn được tận dụng triệt để. Với những bé mắc hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD), các chuyên gia cũng khuyến cáo nên cho trẻ vui chơi ở bên ngoài nhiều hơn, đặc biệt là công viên nơi có nhiều cây xanh và không khí quang đãng sẽ cải thiện sự tập trung.

 

9. Tăng cường kỹ năng vận động của trẻ
Khi được hỏi vì sao các bé lại thích chạy, nhảy, chơi các trò như xích đu, cầu trượt… thì đa số câu trả lời sẽ là “bởi vì vui”. Không chỉ làm cho trẻ cảm thấy vui, những trò chơi này còn giúp con học được phản xạ, cùng sự kiểm soát linh hoạt tay chân và cả cơ thể, từ đó nâng cao khả năng vận động và giữ thăng bằng. Ngoài ra, các hoạt động thể chất sẽ hỗ trợ bé cải thiện mật độ xương, phát triển hệ cơ tốt hơn.
 
10. Trẻ có lối sống lành mạnh hơn
Khuyến khích con vui chơi bên ngoài nhiều hơn thay vì làm “củ khoai lười” trong nhà cũng là cách giúp các bé có lối sống cân bằng, lành mạnh và năng động khi trưởng thành. Trẻ sẽ có khả năng đưa ra các quyết định tốt, học được cách thử thách bản thân, vươn đến những giới hạn của bản thân. Điều này có thể gúp con trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.